Запеканка получила свое название очень просто, так как это блюдо, которое нужно запекать. Когда и где именно появилась запеканка точно неизвестно. Есть предположение, что блюдо готовилось повсеместно по всей Европе и в странах СНГ.
Запеканка не является блюдом высокой кухни. Она была придумана в целях экономии. Домохозяйки не выбрасывали объедки со стола, а готовили из них ужин или обед. То есть, остатки еды запекались вместе, что и стало именоваться запеканкой.
Позднее блюдо совершенствовалось, стало возникать много видов запеканки. Расскажем об овощной запеканке из капусты.
Ингредиенты для капустной запеканки:
- капуста — кг;
- лук репчатый — шт.;
- морковь — шт.;
- яйца — 5 шт.;
- мука — ст. л.;
- петрушка — пучок;
- чеснок — 3 зубчика;
- соль — ½ ч. л.
Приготовление капустной запеканки:
Шинкуем мелко кочан капусты, при этом верхние листья и кочерыжку следует удалить. Нарезаем маленьким кубиком лук.
В сковороде на растительном масле обжариваем пару минут нарезанный лук. Очищенную морковь натираем на крупной терке, выкладываем к луку и перемешиваем.
На овощной слой кладем нашинкованную капусту, равномерно распределяем в сковороде. Накрываем сковороду крышкой и тушим на медленном огне капусту 5-7 минут.
Шинкуем в это время петрушку, пропускаем через пресс чеснок. Перемешиваем капусту и продолжаем тушить 5 минут под крышкой.
В миску разбиваем яйца, солим и взбиваем. Добавляем к взбитым яйцам тушеную капусту, петрушку и чеснок, тщательно смешиваем компоненты.

Выкладываем капустную массу в сковороду, покрытую пергаментом.

Запекаем блюдо на медленном огне под крышкой 5-7 минут, а затем переворачиваем на другую сторону.

Вторую сторону также запекаем 5-7 минут на слабом огне.

В результате получается отменная запеканка из капусты. Это полезное блюдо, которое будут есть даже дети.
Бабушка из Белоруссии поделилась рецептом. Вкуснее голубцов и приготовить намного проще: запеканка и
Готовлю капусту на обед и ужин. Вкусный и простой рецепт: быстрая запеканка на всю семью
Капуста и яйца. Быстрая запеканка из капусты: вкуснейший ужин за считанные минуты
Вкусный ужин за считанные минуты! Быстрая запеканка: капуста и яйца
Просто смешайте творог с капустой. Ещё вкуснее и полезнее: такое блюдо, вы точно ещё не готовили
Готова уже через 12 часов. Быстрая маринованная капуста: чем больше стоит в холодильнике, тем вкусне
Готовлю за 10 минут. Неизвестный рецепт пекинской капусты: просто и быстро
Так капусту вы ещё не готовили. Простой и вкусный рецепт: муж просит это блюдо 2 раза в неделю
Вкуснее, чем пицца. Просто возьмите капусту и яйца: быстрый ужин на сковороде
Так вкусно капусту вы не готовили никогда! Рецепт из капусты на каждый день
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!