Все дело в маринаде. Если вы правильно его сделаете и хорошо промаринуете курицу, у вас получится самое сочное, нежное и мягкое мясо, отличное блюдо, которое подаем с самыми разными гарнирами.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
- любые куриные части, 1.5 кг;
- кефир, 150 мл;
- соль, 1.5 ч.л;
- чеснок, 3 зуб;
- мед, 1 ч.л;
- соевый соус, 50 мл;
- томатная паста, 1 ст.л.
Процесс приготовления
Мясо солим, перемешиваем и заливаем кефиром, еще раз перемешиваем. Накрываем и оставляем мариноваться на 40 минут.
Обжариваем порции мяса на растительном масле до готовности с каждой стороны на небольшом огне и выкладываем на блюдо.
Укладываем все обжаренные кусочки в сковороду, добавляем мелко рубленный чеснок, тушим 1.5 минут.
Добавляем мед и томатную пасту и по вкусу соевый соус. Не забывайте, что ранее вы солили мясо, поэтому вливайте соуса столько, чтобы не пересолить. Вы также можете добавить немного горчицы – французской или американской, острой.
Тушим под крышкой 10 минут на небольшом огне, переворачиваем мясо и тушим еще 5 минут.
За это время вы можете отварить картофель и превратить в пюре или запечь его в духовке, можно отварить рис и приготовить салаты.

Подаем мясо с любыми гарнирами и разными соусами, оно отлично сочетается со всеми вариантами.
Тыква вкуснее мяса: запеченная в сковороде с чесноком и сметаной. Несколько минут и семья будет дово
Получается сытно и много. Макароны с мясной подливой на одной сковороде
Точно приготовлю его на Новый год! Салат “Насыщенный”
Такого вкусного огурца вы еще не ели. Летняя, освежающая и вкусная закуска: простой рецепт
Сметана, рис и 15 минут времени. Муж берёт на работу, дети в школу: самый вкусный и сытный перекус
Салаты на Новый год 2013: 5 лучших рецептов
Бабушка из деревни научила. Котлеты из кабачков: никто не догадался, что в них нет мяса
Когда кабачки вкуснее мяса. Никакой жарки и засолки: вкусный и красивый рецепт
9 самых вкусных салатов на Новый год
Кабачок вкуснее мяса. Так готовит мой муж: вкусные котлетки на обед или ужин
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!