Чем полезен сельдерей

Современный человек редко когда может полноценно выспаться. Многие не могут даже уснуть, если не примут на ночь таблеток. На секс, конечно, времени нужно меньше, однако здесь тоже надо отдавать и брать энергию. Как же сделать так, чтобы эти две вещи улучшить? Ответ простой – кушать сельдерей.

Любой, кто пробовал употреблять в пищу сельдерей, вначале морщится от непривычного вкуса. Он немного горький и маслянистый, однако соленоватый.

Знаменитый Гиппократ еще говорил, что если в человека проблемы с нервной системой, то ему в обязательном порядке следует кушать сельдерей. И если вы не знаете, то скажем вам, что в состав многих снотворных средств входит экстракт сельдерея.

Также этот продукт имеет и другое важное свойство – он усиливает диурез. Например, если вы застряли где-то в пробке, то такое свойство вряд ли будет оценено вами как комфортное и нетравматичное, но при некоторых заболеваниях будет очень полезен сельдерей. Это похоже на то, что кто-то на реке вашей крови строит плотины. В этом сравнении сельдерей играет роль своеобразного сапера. Когда такие вот воображаемые плотины взрываются, то организм промывается качественно изнутри, что способствует очищению и оздоровлению.

Сельдерей особенно будет полезен для людей, страдающих избыточным весом. Попробуйте нарубить его на мелкие черешки и приправить оливковым маслом. Что характерно, при малой своей калорийности наедаешься. Ну не сказка ли? Отнюдь. Это – сельдерей.