Ходовой салат из 2-х ингредиентов! Два рецепта за 7 минут: на все случаи жизни

Неплохо иметь под рукой несколько рецептов быстрых и вкусных салатов. Иногда бывают ситуации, что пообедать или перекусить нет времени. Готовить что-то долгое не получается по определенным причинам. На помощь приходят элементарные алгоритмы готовки салатов.

Получается сытно, вкусно и даже полезно. Не стоит забывать, что быстрые перекусы часто вредят здоровью. Но только не в случае с этими салатиками.

Ингредиенты для салата №1:

• морковь — шт.;
• черный молотый перец — щепотка;
• сыр — 150 г;
• майонез — 2 ст. л.;
• чеснок — 2 зубчика.

Приготовление салата №1:

Очищаем морковь от верхнего слоя и измельчаем вместе с сыром через средние зубчики терки. Смешиваем продукты, добавляем черный молотый перец и раздробленный зубчик чеснока.

Заправляем салат майонезом и хорошо перемешиваем. Салат из двух продуктов за 3 минуты можно считать готовым.

Ингредиенты для салата №2:

• крабовые палочки — 200 г;
• майонез — 2 ст. л.;
• плавленый сыр — 2 шт.;
• яйца куриные — 2 шт.;
• корейская морковь — 150 г.

Приготовление салата №2:

Куриные яйца необходимо отварить до готовности и очистить от скорлупы. Пока варятся яйца можно убрать сыр в морозилку, чтобы он легче контактировал с теркой.

Выкладываем в миску морковь по корейски. Разбираем на волокна крабовые палочки и добавляем в морковь.

Измельчаем на средней терке яйца и плавленый сыр, кладем в салат. Заправляем содержимое майонезом и перемешиваем. По желанию можно добавить соль и черный перец.

Так просто можно сделать себе перекус из минимального набора продуктов. При этом вы обеспечены необходимой энергией на пару часов.