Детское блюдо Фриттата

Здоровье человека, как знают многие, закладывается еще с самого раннего детства. С грудным молоком малыш получает все необходимое для жизнедеятельности, однако наступает момент, когда его прекращают кормить такой природной пищей. И здесь уже нужно подумать, что же давать ему такое, чтобы он чувствовал себя хорошо и был здоровым.

Есть в большом ассортименте детское питание, но никто не даст гарантии, что там не используются в производстве добавки, которые к натуральной пище никакого отношения не имеют. Даже детские соки, которые мы покупаем в магазине, могут содержать концентраты и стабилизаторы вкуса. Разумеется, пользы для здоровья от таких напитков будет мало. Как и от еды.

Так что готовьте еду для детей сами. Взрослые могут пойти в ресторан покушать, а вот дети нет. Но пока детки ваши обедают приготовленной вами пищей, вы можете со своей половинкой отправиться в ресторан и там покупать пищу “взрослую”. Но ресторан выбирайте все равно хороший, где вкусно готовят.

Для ребенка можете приготовить блюдо, которое называется Фриттата.
Готовится это кушанье очень просто. Отварите домашний картофель и растолките, чтобы получилось пюре. Чеснок и лук пассейруйте до полной их мягкости, а затем перемешайте с картошкой. На дно сковороды выложите полученную смесь, а сверху положите отварные грибы, залив все это яйцами и молоком. Потом поставьте это в духовку и выпекайте минут десять или пятнадцать, до готовности.
Не сомневайтесь, вашему ребенку такое угощение понравится. Вкусно и полезно.