Готовка рыбы всегда была трудным занятием, особенно для начинающих поваров. Многие отказываются от рыбных блюд, так как постоянно готовят их плохо. В основном, кулинары жалуются на то, что рыба по итогу становится сухой и с характерным неприятным привкусом.
Однако, проблему неправильного приготовления рыбного филе можно решить несколькими простыми рецептами.
Не нужно покупать дорогую рыбу, чтобы получить хороший результат. Стоит просто воспользоваться данным методом готовки.
Ингредиенты для жареного минтая:
- Минтай — 3 шт.;
- Растительное масло — 200 мл;
- Репчатый лук — 1 шт.;
- Маринованные огурцы — 3 шт.;
- Кипяток — 200 мл;
- Сметана — 4 ст.л.;
- Мука — 4 ст.л.;
- Вода — 70 мл;
- Соль — ½ ч. л.;
- Приправа для рыбы — 1 ч.л.;
- Красный молотый перец — 1/3 ч.л.
Приготовление жареного минтая:
Очищаем минтай от внутренностей, жабр, головы и хвоста. Нарезаем рыбу на крупные кусочки.
Нарезаем мелко репчатый лук и маринованные огурцы. В сковороде на растительном масле (100 мл) слегка обжариваем лук.
Добавляем к луку маринованные огурцы, вливаем кипяток и тушим овощи под крышкой 5 минут.
В отдельной миске смешиваем сметану с парой столовых ложек муки, заливаем водой. Выливаем сметанную смесь к тушеным овощам, перемешиваем.
Солим овощную смесь в сметанном соусе. В миску с рыбой высыпаем красный молотый перец и приправу для рыбы, добавляем муку. Накрываем крышкой тару, трясем минуту.
В сковороде на растительном масле (100 мл) обжариваем минтай с обеих сторон до золотистой корочки.

Выкладываем рыбу в сковороду к соусу и тушеным овощам, накрываем крышкой и готовим вместе 15 минут.


Получается сочный минтай в сливочном соусе. Это блюдо станет хорошим дополнением к ужину или обеду.
Готовлю рыбу только так: вкусно, полезно и без хлопот. По вкусу как запеченная в духовке
Дорогую рыбу больше не покупаю: приготовила минтай по этому рецепту, получилось намного вкусно
Если есть такой рецепт, то и красной рыбы не надо. Нежный и сочный минтай в луковом соусе
Ленивый торт «Филадельфия». Нереально вкусно: узнала рецепт и Суши больше не заказываю
Намного вкуснее и полезнее колбасы. Скумбрия которая всех удивит — 4 рецепта вкусных намазок
Всегда готовлю на масленицу. Тонкие блинчики с очень вкусной начинкой
Минтай готовлю без жарки и без косточек. Этому рецепту больше 30 лет: вкусно и просто
Соленые огурцы под капроновой крышкой на зиму
Ни один огурец больше не пропадёт. Как заготовить переросшие огурцы на зиму
Вкуснее обеда из рыбы я не видела. Все закинули в сковороду на 30 минут и забыли
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!