Берем болгарские перцы (в кастрюлю поместилось 9 штук, но они достаточно большие)
Моем и чистим овощи- 3 средних морковки,
1 большая луковка,
1 кабачок,
1/4 маленького качана капусты,
1 головка чеснока, горьковатый перец.
Морковь и кабачок натереть на терке.
Капусту мелко нашинковать.
Фарш был готовый из индюка с добавлением куриных грудок,около 800гр.
лук, чеснок и горьковатый перец перекрутить на мясорубке, посолить и поперчить..
Все смешать в одной посуде и “вымесить” до однородной массы (я это делаю руками)
Этим фаршем наполняем перцы, ставим их в кастрюлю и заливаем соусом – 1,5 стакана воды,
2 ст. л. томатной пасты либо 2-3 натертых на терке помидоров, 1ч.л. сахара, соль на кончике ножика,
1-2 ст.л. масла (у меня оливковое)
Ставим перцы на огнь и тушим приблизительно 40-50 минут.
Приятного аппетита!
Натрите кабачок и картошку. Быстрые и невероятно вкусные котлетки: готовлю без отдыха
Просто натираю кабачок и добавляю немного фарша. Так вкусно, что готовлю каждый день
Просто натрите кабачок и добавьте 2 яйца. Вкусный и лёгкий: летний рецепт на каждый день
Всего 1 стакан овсянки и 4 вкусных и полезных рецепта у вас на столе. Здоровое питание на каждый ден
Кабачковый пирог на кефире. Нежный, полезный и настолько вкусный, что пицца покажется пресной
Как правильно и вкусно приготовить овощи. Повар из ресторана научил: полезная закуска
Исчезают на раз: не успеваю подавать на стол. Кабачковые рулеты с начинкой из сыра и зелени
Просто натрите картошку. Такого вкусного ужина я еще никогда не ела: 2 сытных рецепта
Беру 3 картофелины и 1 кабачок. Идеально подходит для обеда или ужина для всей семьи
Мало кто так готовит кабачки. Универсальная намазка из самых простых продуктов
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!